2017-09

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北の国にて筋肉痛・腰痛

どうも、一泊二日の合気合宿を昨日終えてきました。

その翌日の今日・・・。
左太股の付け根の痛みMAX
恐らく筋肉痛。ちょっと筋も痛めたかな?
技の後の決めに、どっしりと踏み込む大袴を意識してやっていたせいかと。

日頃やってないのが祟りましたね。
後、普段の踏み込みがいかに甘いかも思い知る。

ついでに腰も痛い。実家ではずっとベッドで布団になったからか。

さらに言うと肩も痛い。単純に筋肉痛っぽいですが。
後、鷹の爪食らって内出血中。手首の内脈外脈も何かまだ痛い。

明日の練習までに治れ~。
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コメント

おつかれさまでした。
同じく一泊二日で、武術の特訓受けた時の腕の痛みを思い出しました><
痛みと同時に心地よい充実感も味わっているのでは?
とにかくゆっくりおやすみくださいませ^^

>やまさん
ありがとうございます。
実はちょっとあります、充実感。w
でもまだまだ頑張らないといけないので、気を引き締めております。

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佐々木四郎

Author:佐々木四郎
自称、欲望の肯定者。
バイク、特撮、アニメ、ゲーム、漫画、音楽、運動もそれなりに好きという何でもありの節操無しです。
人生楽しんだ者勝ちという、ポリシーを胸に今日もバイクで北の果てを行きます。(注:冬季除く)

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